5 lieux pour pratiquer le yoga à l’extérieur

La pratique du yoga en plein air a un impact remarquable sur le corps et l’esprit. Vous aurez l’occasion de respirer un peu d’air frais et de faire le plein de soleil bienfaisant. Vous découvrirez également de nouvelles façons de rendre votre pratique du yoga encore plus dynamique et stimulante. Puis-je pratiquer le yoga sans […]

Bien vieillir physiquement grâce aux huiles cosmétiques naturelles

Garder la peau jeune et en bonne santé figure parmi la plus grande préoccupation des femmes, mais également des hommes. En effet, plus l’âge avance, moins les cellules se régénèrent, le corps est moins apte à s’entretenir. C’est pour cela qu’on a besoin de l’intervention extérieure notamment les extraits présents dans l’enture. Tout connaitre sur […]

Les meilleurs encens pour le yoga

Le yoga et la combustion d’encens sont des pratiques ancestrales reconnues pour le bien-être et la prise de conscience mais peut-être n’avez-vous jamais songé à combiner ces deux activités pour bénéficier des verturs de l’encens pendant votre séance de yoga. Chaque encens possède ses propres usages et leur odeur apporte une grande énergie dans votre […]

Le développement personnel est désormais possible grâce à l’hypnose numérique

Aller consulter dans le cabinet d’un hypnothérapeute n’est pas forcément une évidence pour une certaine classe de personnes. S’il est vrai que l’hypnose est très tendance en matière de thérapie, les phobiques sociales, les personnes pudiques, mais aussi les personnes à mobilité réduite (handicap physique ou en état de dépendance) ne sont pas en mesure […]

Quand la météo influe sur notre bien-être

Quand la météo influe sur notre bien-être Comme nous l’avons déjà écrit, il y a plein de petits trucs simples à prendre en compte pour se sentir bien chaque matin. Notre humeur dépend de tellement de choses que même les petits détails ont leur importance… et savoir le temps qu’il fera demain ou dans quelques […]

Soupe, gaspacho et jus de légumes

D’accord, les fruits et les légumes sont importants. Ils sont riches en vitamines, minéraux et plein d’autres bonnes choses comme les phytonutriments. En plus, ils nous aident à être en meilleure forme et en meilleure santé. Mais si vous êtes pressée ? En voyage ? Coincée dans une réunion interminable ? Il y a une solution : Les soupes […]

Qu’est-ce que le régime Budwig et prévient-il le cancer?

Le régime Budwig est souvent utilisé comme traitement complémentaire ou alternatif du cancer. Il implique plusieurs modifications alimentaires destinées à ralentir la propagation des cellules cancéreuses dans votre corps. Bien que les partisans affirment que c’est un moyen efficace de lutter contre le cancer, il est très controversé et soutenu par peu ou pas de recherche […]

Quel thé choisir pour les adeptes du Yoga du Visage

Plusieurs coachs de yoga offrent du thé à leurs élèves pendant les séances d’apprentissage. En effet, le thé joue un rôle relaxant et apporte du réconfort. Le yoga joue pratiquement le même rôle dans la vie d’une personne. Ainsi, consommer du thé durant la pratique du yoga ne faut qu’augmenter le bien-être de celui qui […]