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Les plantes médicinales pour éliminer le stress Depuis plusieurs siècles maintenant, les hommes se soignent grâce au pouvoir des plantes médicinales. Aujourd’hui, les bienfaits de ces plantes sont d’ailleurs prouvés scientifiquement, ce qui permet aux professionnels de santé de les prescrire comme ils le souhaitent. Une médecine douce qui porte le nom de phytothérapie, qui […]

La pratique du yoga en plein air a un impact remarquable sur le corps et l’esprit. Vous aurez l’occasion de respirer un peu d’air frais et de faire le plein de soleil bienfaisant. Vous découvrirez également de nouvelles façons de rendre votre pratique du yoga encore plus dynamique et stimulante. Puis-je pratiquer le yoga sans […]

La vie est régie par quelques éléments concrets tel le geste et abstraits telle la décision. De certains points de vue spirituels, les évènements qui surgissent durant une vie se tiennent étroitement liés par ce qu’on appelle le karma. C’est une force abstraite qui possède un impact sur notre conduite, par la voie de nos […]

Garder la peau jeune et en bonne santé figure parmi la plus grande préoccupation des femmes, mais également des hommes. En effet, plus l’âge avance, moins les cellules se régénèrent, le corps est moins apte à s’entretenir. C’est pour cela qu’on a besoin de l’intervention extérieure notamment les extraits présents dans l’enture. Tout connaitre sur […]

Le yoga et la combustion d’encens sont des pratiques ancestrales reconnues pour le bien-être et la prise de conscience mais peut-être n’avez-vous jamais songé à combiner ces deux activités pour bénéficier des verturs de l’encens pendant votre séance de yoga. Chaque encens possède ses propres usages et leur odeur apporte une grande énergie dans votre […]

Aller consulter dans le cabinet d’un hypnothérapeute n’est pas forcément une évidence pour une certaine classe de personnes. S’il est vrai que l’hypnose est très tendance en matière de thérapie, les phobiques sociales, les personnes pudiques, mais aussi les personnes à mobilité réduite (handicap physique ou en état de dépendance) ne sont pas en mesure […]

Quand la météo influe sur notre bien-être Comme nous l’avons déjà écrit, il y a plein de petits trucs simples à prendre en compte pour se sentir bien chaque matin. Notre humeur dépend de tellement de choses que même les petits détails ont leur importance… et savoir le temps qu’il fera demain ou dans quelques […]

D’accord, les fruits et les légumes sont importants. Ils sont riches en vitamines, minéraux et plein d’autres bonnes choses comme les phytonutriments. En plus, ils nous aident à être en meilleure forme et en meilleure santé. Mais si vous êtes pressée ? En voyage ? Coincée dans une réunion interminable ? Il y a une solution : Les soupes […]

Le régime Budwig est souvent utilisé comme traitement complémentaire ou alternatif du cancer. Il implique plusieurs modifications alimentaires destinées à ralentir la propagation des cellules cancéreuses dans votre corps. Bien que les partisans affirment que c’est un moyen efficace de lutter contre le cancer, il est très controversé et soutenu par peu ou pas de recherche […]